Todos nos enfrentamos al problema de ser seres humanos en un mundo complejo, y sin embargo, la historia de cada persona es infinitamente particular. Como terapeuta, quiero ayudarte a entender tu propia historia y encontrar sanación, significado y propósito. Me centro en crear un espacio seguro y de aceptación para que los clientes exploren y definan sus problemas. Utilizo la terapia cognitivo-conductual (TCC), así como estrategias de atención plena, aceptación y TCD (terapia dialéctica conductual) para empoderar a los clientes a gestionar su dolor, contar historias más útiles sobre sus vidas y seguir adelante.
Estoy capacitada en EMDR y disfruto de usar esta poderosa herramienta para ayudar a los clientes a comprender sus respuestas al trauma y sanar de experiencias traumáticas. Rechazo el “pensamiento positivo” superficial y mi objetivo es ayudar a los clientes
Acepte la complejidad y la variedad de sus experiencias vividas. Creo que no existe una única respuesta correcta al problema de ser humano y que mi papel como terapeuta es ayudarlo a encontrar las mejores respuestas.
Tengo experiencia en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, las conductas compulsivas, el trastorno de estrés postraumático y otros efectos del trauma, ayudando a las personas a afrontar los cambios y las pérdidas de la vida, y una variedad de otros problemas de salud mental.
I believe that therapy should be a collaborative and culturally responsive process, where each individual’s unique experiences, values, and background are honored. I strive to create a space where clients feel empowered to explore approaches that align with their personal and cultural identities. My practice integrates Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), strengths-based approaches, and client-centered care, ensuring that treatment is tailored to each person’s needs.
With children, I also use play-based therapy as a developmentally appropriate approach to help them express emotions, process experiences, and build coping skills in a way that feels natural and engaging. Through play, children can explore their thoughts and feelings, develop problem-solving skills, and strengthen their ability to communicate, all within a safe and supportive environment.
“En lo más profundo del invierno descubrí por fin
que había en mí un verano invencible.”
—Albert Camus
Soy consejera clínica profesional autorizada (LCPC) en el estado de Illinois. Obtuve mi maestría en psicología clínica en la Eastern Illinois University.
Antes de trabajar en Bodhi, trabajé durante tres años en un centro comunitario de salud mental, donde adquirí experiencia trabajando con diferentes problemas de salud mental y aprendí a ser adaptable y humilde en mi trabajo con los clientes. También trabajé en la evaluación y el tratamiento del abuso de sustancias y, antes de mi formación como terapeuta, trabajé como editora, educadora artística y organizadora comunitaria.
En mi tiempo libre, escribo poesía y no ficción y disfruto cocinar, tocar la batería, leer, correr, hacer senderismo y estar al aire libre.
Todos nos enfrentamos al problema de ser seres humanos en un mundo complejo, y sin embargo, la historia de cada persona es infinitamente particular. Como terapeuta, quiero ayudarte a entender tu propia historia y encontrar sanación, significado y propósito. Me centro en crear un espacio seguro y de aceptación para que los clientes exploren y definan sus problemas. Utilizo la terapia cognitivo-conductual (TCC), así como estrategias de atención plena, aceptación y TCD (terapia dialéctica conductual) para empoderar a los clientes a gestionar su dolor, contar historias más útiles sobre sus vidas y seguir adelante.
Estoy capacitada en EMDR y disfruto de usar esta poderosa herramienta para ayudar a los clientes a comprender sus respuestas al trauma y sanar de experiencias traumáticas. Rechazo el “pensamiento positivo” superficial y mi objetivo es ayudar a los clientes
Acepte la complejidad y la variedad de sus experiencias vividas. Creo que no existe una única respuesta correcta al problema de ser humano y que mi papel como terapeuta es ayudarlo a encontrar las mejores respuestas.
Tengo experiencia en el tratamiento de la depresión, la ansiedad, las conductas compulsivas, el trastorno de estrés postraumático y otros efectos del trauma, ayudando a las personas a afrontar los cambios y las pérdidas de la vida, y una variedad de otros problemas de salud mental.
desafíos en la crianza, y regulación emocional. Ya sea que estas lidiando con ansiedad, estrés, preocupaciones en tus relaciones o simplemente buscando mejorar tu bienestar general, estoy aquí para caminar a tu lado en este proceso.
Creo que la terapia debe ser un proceso colaborativo y culturalmente sensible, en el que se honren las experiencias, valores y antecedentes únicos de cada persona. Siempre trato de crear un espacio donde los clientes se sientan empoderados para explorar enfoques alineados con su identidad personal y cultural. Mi práctica integra la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), enfoques basados en fortalezas y una atención centrada en la persona, asegurando que el tratamiento se adapte a las necesidades individuales de cada cliente.
Con niños, también utilizo la terapia basada en el juego como un enfoque apropiado para su desarrollo, ayudándolos a expresar emociones, procesar experiencias y desarrollar habilidades de afrontamiento de una manera natural y atractiva. A través del juego, los niños pueden explorar sus pensamientos y sentimientos, desarrollar habilidades para resolver problemas y fortalecer su capacidad de comunicación, todo dentro de un ambunte seguro y de apoyo.
Soy consejera clínica profesional autorizada (LCPC) en el estado de Illinois. Obtuve mi maestría en psicología clínica en la Eastern Illinois University.
Antes de trabajar en Bodhi, trabajé durante tres años en un centro comunitario de salud mental, donde adquirí experiencia trabajando con diferentes problemas de salud mental y aprendí a ser adaptable y humilde en mi trabajo con los clientes. También trabajé en la evaluación y el tratamiento del abuso de sustancias y, antes de mi formación como terapeuta, trabajé como editora, educadora artística y organizadora comunitaria.
En mi tiempo libre, escribo poesía y no ficción y disfruto cocinar, tocar la batería, leer, correr, hacer senderismo y estar al aire libre.
